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Fructose und seine Wirkungen

Medizin

Der süße Geschmack – beispielsweise von Brombeeren - signalisierte unseren Vorfahren, dass diese Nahrung viel wertvolle Energie enthält.
Der süße Geschmack – beispielsweise von Brombeeren - signalisierte unseren Vorfahren, dass diese Nahrung viel wertvolle Energie enthält.
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© Meg Learner/ pixabay

Fructose – heimlicher Krankmacher?

Die Schattenseiten der vermeintlich gesunden Fruchtsüße

Lange galt Fruchtzucker als besonders natürlich und gesund, wurde sogar eigens beworben. Doch die Fructose hat eine Schattenseite, wie immer mehr Studien enthüllen: Wird sie Lebensmitteln künstlich zugesetzt und in Mengen genossen, kann sie dick und krank machen. Doch wo steckt Fructose drin? Und was macht sie so schädlich?

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