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Die Macht des Lichts

Biowissen Medizin

Das Licht der Sonne beeiflusst unseren Körper und unsere Psyche auf vielfältige Weise.

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© Ekaterina 79/ istock

Die Macht des Lichts

Wie das Sonnenlicht Körper und Psyche beeinflusst

Die Tage werden immer länger und heller: Viele Menschen sehnen das Ende der dunklen Jahreszeit schon sehnlichst herbei. Sie freuen sich auf das Licht – und das nicht ohne Grund. Denn Sonne im Gesicht fühlt sich nicht nur einfach gut an, ihr Licht ist überlebenswichtig. Der Mensch braucht es, um gesund, geistig fit und gut gelaunt zu bleiben.

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