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Biologie

1. Dezember 2023

Schlafender Zügelpinguin auf einem Stein

Biologie

1. Dezember 2023

Zügelpinguine machen täglich tausende Vier-Sekunden-Nickerchen

Pinguine erholen sich im Sekundenschlaf

Medizin

31. Oktober 2022

Medizin

31. Oktober 2022

Gewichtigere Decken erhöhen den Melatonin-Spiegel

Besserer Schlaf durch schwere Bettdecke?

Medizin

20. Oktober 2022

Medizin

20. Oktober 2022

Zu wenig Schlaf im mittleren Alter erhöht das Risiko für chronische Krankheiten

Weniger als fünf Stunden Schlaf machen krank

Medizin

31. Mai 2021

Medizin

31. Mai 2021

Früh aufstehende "Lerchen" sind weniger anfällig für eine klinische Depression

Das Depressions-Risiko hängt auch vom Chronotyp ab

Zoologie

21. Mai 2021

Zoologie

21. Mai 2021

Die Überlebensstrategie des Faultiers

Energiesparer der Extraklasse

Biologie

28. Januar 2021

Biologie

28. Januar 2021

In den Nächten vor dem Vollmond schlafen Menschen kürzer und später

Mondzyklus beeinflusst doch unseren Schlaf

Medizin

13. Januar 2020

Medizin

13. Januar 2020

Konzentration bestimmter Moleküle im Blut hängt bei Kindern mit der Schlafdauer zusammen

Bluttest verrät Schlafmangel

Psychologie

19. Juni 2019

Psychologie

19. Juni 2019

Arbeit fördert das Wohlbefinden - doch mehr als ein paar Wochenstunden braucht es dafür nicht

Ein Tag Arbeit reicht für das Seelenheil

Medizin

1. März 2019

Medizin

1. März 2019

Langes Ausschlafen am Wochenende bringt den Stoffwechsel sogar noch mehr durcheinander

Wochenendschlaf: Mehr Schaden als Nutzen?

Medizin

27. August 2018

Medizin

27. August 2018

Nachtschlaf von nur fünf Stunden verdoppelt das Herz-Kreislauf-Risiko

Schlafmangel schadet dem Herzen

Chemiker stellen erstmals eine Goldschicht aus nur einer einzigen Atomlage her

Dünnste Goldschicht der Welt erzeugt

Archäologen decken antike Winzertechniken und die Rolle der Gärgefäße auf

Wie schmeckte der Wein der Römer?

Raumsonde BepiColombo detektiert unerwarteten Verlust selbst schwerer Ionen

Venus verliert Kohlenstoff-Ionen

Innere Uhr beeinflusst unseren Blutzucker je nach Chronotyp unterschiedlich

Wann sind Kohlenhydrate besonders ungesund?

Fünf Länder sind Hauptquellen von Cyber-Attacken und Online-Kriminalität

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