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24. April 2024

Bei vielen sind die Tage unter der Woche voller Termine: Arbeit, Uni, Treffen mit Freunden oder Sport – alles muss in wenig Zeit passen. Da sparen wir manchmal am Schlaf und holen ihn am Wochenende nach. Aber geht das überhaupt?

Ausschlafen – Können wir am Wochenende Schlaf nachholen?

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28. Dezember 2012

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